In het voorjaar heb ik stiekem geprobeerd of het hardlopen nog wel ging, na 30 jaar gewandel. Weer bij de zeedijk, en met mijn gewone kloffie en schoenen aan. En warempel, het ging na enkele stroeve passen als vanouds. Daarna heb ik hardloopschoenen gekocht en ben ik weer begonnen met trainen, buren in verwarring achterlatend. Helaas stak al snel een oude knieblessure op, en ook de met regelmaat terugkerende rugklachten maakten dat het trainen soms enkele weken niet kon. Maar wel had ik, lopend langs de Waddenzee, besloten om mee te doen met de SFR.
De conditie was snel op peil, de diverse pijntjes bleven wel een probleem. Ook een zware griep voor de herfstvakantie deed de twijfel toenemen of deelname wel haalbaar was. Maar net op tijd was ik dan toch genoeg getraind om het 5,5 kilometer lange SFR-avontuur aan te gaan. En wat een feest was dat!
Collega Greetje de Vries, en latere medaillewinnaar (!), stond ook aan de start. Als laatste verlieten we de atletiekbaan van Impala, maar alras moesten we langs iets te snel gestarte leerlingen zien te manoeuvreren en liepen we ieder in ons eigen tempo gestaag naar de finish. Leerlingen waren verbaasd dat wij meededen aan de hardloopwedstrijd, maar waren daar erg enthousiast over. Ook kregen we mooie aanmoedigingen van de bsm-leerlingen die langs het parcours stonden om de weg te wijzen: “Kom op meneer, maandag mag u weer uitrusten in de mediatheek!”.
De heuvel in het parcours was wel zwaar, en de afdaling met daarnaast een vervaarlijk lonkende sloot niet zonder gevaar, maar daarna doemde de atletiekbaan al snel op en kon er luid aangemoedigd weer fier aan de tweede en laatste ronde worden begonnen. Tijdens de tweede ronde had ik af en toe de neiging om het iets rustiger aan te doen, maar door de aanmoedigingen van de leerlingen kwam het daar niet van, en ging de tweede ronde zelfs sneller dan de eerste ronde. Op de atletiekbaan doemde de finish als een erehaag op, en met een trots gevoel voltooide ik de SFR 2024 in een tijd van 37.25. Uit hijgend wist ik: volgend jaar ga ik weer!
Mark Spijkers
mediathecaris